Мама, я в порядке

курс по безопасному взрослению девочек-подростков от 12 до 16 лет

Чтобы дети были в безопасности
Безопасность девочки-подростка — главный результат нашего курса
В результате обучения на курсе девочки
  • Смогут

    • выстроить безопасные, надежные отношения с миром
    • устанавливать границы, говорить «нет»
    • реагировать на манипуляции
    • экологично решать конфликты
    • уберечь себя от опасности
  • Узнают

    • как строить романтические отношения безопасно
    • буллинг: что делать, если это коснулось тебя
    • как вести себя в случае возникновения опасной ситуации на улице и с незнакомыми людьми
    • как выстраивать отношения с родителями
    • тонкости макияжа и ухода за подростковой кожей
  • Научатся

    • принимать себя и свое тело
    • разбираться в своих чувствах и эмоциях
    • чувствовать себя и свою уникальность
    • контролировать и выражать свои чувства
  • Получат

    • новые знания и жизненные навыки
    • возможность выстраивать доверительные отношения с безопасным взрослым
    • общение с экспертами и профессионалами, которые могут гарантировать получение результата в своей области
    • безопасное пространство для самовыражения
    • живое общение и новые интересные знакомства
    • поддержку
Польза курса для родителей
    • справитесь со своей тревогой и переживаниями за ребенка
    • сможете выдохнуть и расслабиться
    • станете для дочери опорой, надежным тылом
    • научитесь понимать дочь-подростка
    • получите поддержку и сопровождение от наших экспертов
    • обретете (при желании) новые знакомства и единомышленников
Что нас отличает
Поддержка родителей
Мы знаем, как бывает непросто быть родителем девочки-подростка. На протяжении всего обучения у родителей есть возможность обратиться к кураторам и экспертам за помощью и поддержкой. Также мы предоставляем бонусные уроки и материалы специально для родителей.
Безопасное пространство для девочек-подростков
В подростковом возрасте так важно найти своих, быть принятым и услышанным. Наш курс — это не только новые знание и навыки. Это безопасное место, где тебя поддержат и помогут выстроить опору. А также это новые интересные знакомства и, возможно, верные друзья.
Легко, комфортно, доступно, интересно
Мы знаем, чего же все-таки хотят подростки, и можем разговаривать о важных вещах на их языке, что делает обучение на курсе не просто полезным, но по-настоящему интересным и захватывающим.
Удобный формат обучения
Онлайн и очные форматы на ваш выбор
Возможность выбрать индивидуальные форматы под ваши потребности.
Высокопрофессиональные эксперты
С участниками работают только настоящие профессионалы и опытные специалисты.

Почему курс так важен для девочек-подростков, что он им дает?

Взросление в безопасной и поддерживающей среде

Общение, отношения, самоидентификация, самостоятельность, сепарация от родителей — это главные задачи каждого подростка. Но решаются они у всех по-разному. На курсе мы помогаем максимально бережно и безболезненно пройти этот этап.

Ответы на самые главные вопросы

В подростковом возрасте дети развенчивают авторитет родителей и начинают искать ответы на свои вопросы в других местах. Важно, чтобы в это время рядом оказался надежный взрослый и эксперт, который поможет разобраться в важных вопросах и уберечь от опасности.

Навыки безопасности в повседневной жизни

Девочки растут и взрослеют. Вы не можете быть рядом 24/7. И важно, чтобы ваша дочь обладала необходимыми знаниями и навыками, чтобы сохранить свою безопасность, получила уверенность и внутреннюю опору:


  • Как выстроить безопасные отношения
  • Что делать в экстримальной ситуации
  • Как выходить из конфликтных ситуаций

Программа курса «Мама, я в порядке»

Базовый модуль
Принятие себя и своих изменений
Модуль II
Я и социум

Программа курса «Мама, я в порядке»

Базовый модуль
Принятие себя и своих изменений
Модуль II
Я и социум
Форматы участия
Онлайн
Состоит из двух модулей
В каждом модуле:

  • 6 тем для изучения + установочные и завершающие уроки
  • Запись 33 видео уроков
  • Материалы и памятки для самостоятельного использования.
  • Тренировочные задания
  • Видео лекции от экспертов
  • онлайн встречи с возможностью обсудить и проработать все интересующие темы курса, задать важные вопросы, получить ценное живое общение
  • Чат поддержка
  • Сопровождение куратора, ответы на вопросы в течение всего курса
Стоимость участия:
Стоимость всего курса 14 тем 66 уроков
20000
руб.
Стоимость 1 модуля 6 тем, 33 урока
10700
руб.
Еcли есть вопросы, можете задать, написав в telegram
Онлайн с куратором
Состоит из двух модулей
Каждый модуль это:

  • 6 тем для изучения + установочные и завершающие уроки
  • Запись 33 видео уроков
  • Материалы и памятки для самостоятельного использования.
  • Тренировочные задания
  • 4 онлайн встречи с возможностью обсудить и проработать все интересующие темы курса, задать важные вопросы, получить ценное живое общение
  • Чат поддержка
  • Сопровождение куратора, ответы на вопросы в течение всего курса
  • Видео лекции или онлайн встреча с экспертами
Стоимость участия:
Стоимость 1 модуля 6 тем, 33 урока
15700
руб.
Стоимость всего курса 12 тем 66 уроков
30000
руб.
Оставить заявку на участие
Комбо
Возможность приобрести только интересующие уроки
  • Запись видео уроков по теме
  • Материалы и памятки для самостоятельного использования.
  • Тренировочные задания
  • Видео лекции от экспертов
Стоимость 1 темы
2500
руб.
Еcли есть вопросы, можете задать, написав в telegram
Очный. Базовый
Состоит из двух модулей
Каждый модуль включает в себя:

  • Семь очных встреч по теме длительностью 2 часа: каждая встреча включает в себя тренинговые упражнения, информационную часть, практическую часть и разбор индивидуальных ситуаций девочек
  • Запись мини-видео лекций по теме
  • Материалы для самостоятельного использования
  • Чат-поддержка
  • Видео лекции или онлайн встреча с экспертами
  • Обратная связь от специалистов
  • Индивидуальное сопровождение основателя курса в течении всего обучения
  • Работа с родительским запросом
  • Дополнительное занятие «Родители: инструкция по применению»

Длительность полного курса: 3 месяца
Занятия проходят:
1 поток: по четвергам, МЦК Коптево/метро Войковская
Начало занятий: 7 ноября
2 поток: по пятницам, метро Тверская
Начало занятий: 8 ноября
Стоимость участия:
Стоимость 1 модуля ( 7 недель)
23000
руб.
Стоимость всего курса (14 недель)
42000
руб.
Стоимость при оплате за 1 неделю
3700
руб.
Оставить заявку на участие
Расширенный
Состоит из двух модулей
Каждый модуль включает в себя:

  • Семь очных встреч по теме длительностью 2 часа: каждая встреча включает в себя тренинговые упражнения, информационную часть, практическую часть и разбор индивидуальных ситуаций девочек
  • Запись мини-видео лекций по теме
  • Материалы для самостоятельного использования
  • Чат-поддержка
  • Видео лекции или онлайн встреча с экспертами
  • Обратная связь от специалистов
  • Индивидуальное сопровождение основателя курса в течении всего обучения
  • Работа с родительским запросом
  • Дополнительное занятие «Родители: инструкция по применению»
Стоимость участия:
Стоимость при оплате по 1 модулю ( 7 недель)
33000
руб.
Стоимость всего курса (14 недель)
60000
руб.
Оставить заявку на участие

Бонус:

  • Всем участникам курса предоставляется запись 1 видео урока из курса «Подросток: инструкция по применению».
  • Одна встреча с родителями-участниками курса, посвященная самым важным вопросам детско-родительских отношений и подростковой безопасности. На встрече вы сможете «вживую» задать волнующие вас вопросы психологу/ наставнику, работающему с девочками, обсудить свою ситуацию, узнать про нюансы подросткового периода.
Курс поможет решить вопросы, которые волнуют и родителей!
Как с ней договориться?
Как уберечь девочку от плохой компании и вредных привычек?
Как поддержать и помочь пережить ситуацию первой влюбленности?
Что делать с ранней сексуальностью? Как уберечь девочку от ошибок?
Пирсинг, тату, красные волосы, что делать с ее внешним видом и нужно ли вообще что-то делать?
Самостоятельность? Помыть посуду, навести порядок в комнате. Нет, не слышали… Как приучить к домашним обязанностям?
Как научить ее видеть опасные ситуации и правильно в них действовать?
Как помочь справиться с новыми трудностями и вызовами?
Что волнует подростков?
Как выстраивать отношения с мальчиками?
Как общаться и дружить?
Внешний вид: прическа, косметика, стиль.
Как сделать так, чтобы родители тебя понимали?
Мое тело, что происходит и как это принять?
Как проходит курс
1
Информационная часть
Девочки знакомятся с основной информацией по теме.
2
Тренинговая часть
Девочки на практике смогут прожить и отработать все полученные знания. Через упражнения, беседу, коучинговые сессии, разбор ситуаций и фильмов, арт-терапию.
3
Закрепление дома
У девочек будут дополнительные материалы: дневники, чек листы и другие материалы, которые останутся с ними навсегда.
4
Встреча с экспертом
В течение курса девочки будут встречаться, а также получать видео записи от лучших экспертов по изучаемой теме. Их ждут встречи с: психологом, диетологом, косметологом, визажистом, гинекологом, стилистом, инструктором по безопасности.
5
Чат-поддержка
На протяжении всего курса у девочек будет возможность общаться в чате с куратором, который готов помочь в трудных ситуациях и всегда придет на помощь.
*Доступно для форматов с куратором.
Эксперты:
Ведущая курса: Психолог, тренер по безопасности.
Приглашенные специалисты: гинеколог, стилист, косметолог, врач-диетолог, тренер по безопасности.
  • Наталия Баринова

    Автор и ведущая курса

    Педагог-психолог, детский и подростковый психолог, кризисный психолог, монтессори педагог, эксперт по детско-родительским отношениям, автор и ведущая лекций и семинаров для родителей и педагогов, мама двоих прекрасных детей.


    Я работаю с детьми и подростками более 15 лет. На мой взгляд, при работе с подростками одна из важнейших задач — это доверие. Установление тех отношений, когда ребенок может смело проявлять себя, не бояться ошибаться и в то же время следовать за взрослым, который является проводником во взрослый мир. Четыре года назад, когда мой старший сын начал входить в подростковый возраст, я поняла, что очень хочу, чтобы у него было пространство, где он может быть подростком: смелым, живым, самостоятельным, где будет возможность проявлять себя и исследовать, учиться принимать решения, договариваться и открывать для себя этот мир. Так родилась подростковая программа путешествия для подростков 12- 17 лет «Энигма». А вслед за ней и другие программы и тренинги для подростков, которые я провожу уже почти пять лет и каждый раз открываю для себя что-то новое.

  • Елена Полесская
    Мастер маникюра и педикюра, косметолог, подолог
    Эксперт и наставник в бьюти-нише. А также мама прекрасной дочери-подростка.
  • Мария Филатова
    Детский и взрослый врач акушер-гинеколог
    Детский и взрослый врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог клиники «Чайка». Врач-эксперт федеральных СМИ (Спорт-Экспресс, Лента.ру, Комсомольская правда и др.). Резидент проектов популяризации науки «Science Slam» и «PechaKucha». Автор научных статей и патента на изобретение № 2 624 363 «Способ купирования болевого синдрома при первичной альгоменорее».
  • Екатерина Сундукова
    Персональный стилист, эксперт
    Персональный стилист, эксперт и куратор в международной академии стиля, автор стильных гайдов, соорганизатор женского сообщества «Завтраки в Большом городе».
    Чудесная мама 4-х детей.
  • Наталия Баринова
    Автор и ведущая курса
    Педагог-психолог, детский и подрастковый психолог, кризисный психолог, монтессори педагог, эксперт по детско-родительским отношениям, автор и ведущая лекций и семинаров для родителей и педагогов, мама двоих прекрасных детей.

    Я работаю с детьми и подростками более 15 лет. На мой взгляд при работе с подростками одна из важнейших задач — это доверие. Установление тех отношений, когда ребенок может смело проявлять себя, не бояться ошибаться и в то же время следовать за взрослым, который является проводником во взрослый мир. Четыре года назад, когда мой старший сын начал входить в подростковый возраст, я поняла, что очень хочу, чтобы у него было пространство, где он может быть подростком: смелым, живым, самостоятельным, где будет возможность проявлять себя и исследовать, учиться принимать решения, договариваться и открывать для себя этот мир. Так родилась подростковая программа путешествия для подростков 12- 17 лет «Энигма». А вслед за ней и другие программы и тренинги для подростков, которые я провожу уже почти пять лет и каждый раз открываю для себя что-то новое".
  • Елена Полесская
    Мастер маникюра и педикюра, косметолог, падолог
    Эксперт и наставник в бьюти-нише. А так же мама прекрасной дочери-подростка.
  • Мария Филатова
    Детский и взрослый врач акушер-гинеколог
    Детский и взрослый врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог клиники «Чайка». Врач-эксперт федеральных СМИ (Спорт-Экспресс, Лента.ру, Комсомольская правда и др.). Резидент проектов популяризации науки «Science Slam» и «PechaKucha» Автор научных статей и патента на изобретение № 2 624 363 «Способ купирования болевого синдрома при первичной альгоменорее»
  • Екатерина Суюндукова
    Персональный стилист, эксперт
    Персональный стилист, эксперт и куратор в международной академии стиля, а втор стильных гайдов, соорганизатор женского сообщества «Завтраки в Большом городе»
    Чудесная мама 4-х детей
Вы можете задать любой вопрос лично:

Экстраверты звоните, интроверты пишите
Barinovanatysa@yandex.ru
Made on
Tilda